Qu’est ce que le massage californien ?
Cyrille Duroure Diététicien Nutritionniste à Romagnat, Le Cendre dans le Puy de Dôme (63) vous explique le massage californien.
La finalité d’un massage est de procurer aux personnes un sentiment de bien-être aussi bien physique que psychique, grâce aux mouvements des mains effectués sur les différentes parties du corps (dos, tête, bras, jambes, pieds...). Il favorise le relâchement, la détente et également une meilleure circulation veineuse et lymphatique.
Le massage californien est le massage le plus relaxant, pratiqué à l’aide d’huiles essentielles dont les propriétés anti stress, relaxante, drainante... sont prouvées scientifiquement.
Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides permettant ainsi une profonde relaxation physique et psychique. Le massage californien repose au départ sur de l’effleurage doux, relaxant et enveloppant, puis les mouvements s’intensifient et deviennent plus appuyés afin de soulager les tensions les plus profondes. Le massage californien est également connu sous le nom de «toucher du cœur».