Qu’est​ ​ce​ que​ le​ ​massage​ californien​ ​ ?

Cyrille Duroure Diététicien Nutritionniste à Romagnat, Le Cendre dans le Puy de Dôme (63) vous explique le massage californien.


La​​ finalité​​ d’un​​ massage​​ est​ ​de​ ​procurer​ ​aux​ personnes​ ​un​ ​ sentiment​ ​de​​ bien-être aussi​ ​bien​​ physique​​ que​ psychique​, ​grâce​ aux​​ mouvements​ des mains effectués​ sur​ les différentes​ parties du​ corps​ (dos, ​tête, bras, jambes, pieds...).​ Il​ favorise le​ relâchement, la détente​ et​ également une meilleure circulation​ veineuse et lymphatique.

Le​ massage californien​ est le massage​ le​ plus relaxant, pratiqué​ à l’aide​ ​ d’huiles essentielles dont les propriétés anti​ stress, relaxante, drainante... sont prouvées scientifiquement.​
Ce​ massage​ utilise​ de​ longs​ mouvements​ lents​ et​ ​fluides​ ​permettant​ ​ainsi une​ ​profonde​ ​relaxation​ ​physique​ et​ ​psychique.​ Le​ ​ massage​ ​californien​ ​repose​ ​au​ ​départ​ ​sur de​​ l’effleurage​​ doux,​​ relaxant​ et​ ​enveloppant,​ puis​ les​ ​mouvements​ ​s’intensifient​ ​et deviennent​ plus​ appuyés​ ​afin​ de​​ soulager​ les​​ tensions​​ les​ plus​​ profondes.​ Le​ ​massage californien​​ est​ également​ connu​ sous​ ​le​​ nom​​ de​ «toucher​ du​ cœur».

Plus​ ​la​ personne​ ​s’abandonne​ ​au​ massage​ ​et​ ​plus​ ​l’effet​ ​de​ ​ce​ ​dernier​ ​est​ ​significatif.